Te contei?

Gente, esqueci de dizer que no dia 18 de outubro do ano passado eu fiz uma promessa: se eu conseguisse uma coisa que eu queria muito, eu ficaria 1 ANO, nada mais, nada menos que 1 ANO,  sem comer CHOCOLATE.


E adivinhem? Eu consegui o que mais queria.... então, amanhã já faz 1 ano que eu não como chocolate, atentem bem: nada que contenha chocolate, nem achocolatado em pó, nem brigadeiro...
Muitos me perguntam como foi essa experiência, e admito que pra mim até que foi fácil. Não passei muitas vontades.... é que o que eu queria era tão forte, mas tão forte que eu não me importei em ficar tanto tempo sem essa delícia, já que eu consegui o que mais queria....

Então, todos me perguntam: " Você não tem medo de depois sair por aí comendo todos os chocolates?" E eu digo que não... já que chocolate não é uma coisa muito presente na vida de quem vive de dieta....

Isso serve pra me mostrar, que eu sou capaz de conseguir tudo o que quero... inclusive, os 5kg que quero eliminar até o Natal. Estou com 101 kg.

Hoje o cardápio deu certo, eu malhei e tudo ocorreu dentro dos conformes.
Segue o cardápio de amanhã:

Terça-feira

Café da manhã:

 1 alfajor de chocolate ( claro, veio da Argentina e tô esperando dias pra comer!)

1 copo de ADES

Lanche

1 fruta

Almoço:

Salada variada

1 pedaço de carne a escolher de

acordo com o cardápio do restaurante

1 colher de arroz

Lanche da Tarde:

Lanche comemorativo ao dia do chocolate. Comer uma bola de sorvete.

Jantar:

1 shake de morango.

 Ceia:

1 fruta ou um iogurte.

 beijos de chocolate

Fabi Lange Brandes